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Selbsthilfeangebote

Der Austausch mit Menschen in einer ähnlichen Situation entlastet, informiert und macht Mut. Wir unterstützen die Selbsthilfe pflegender Angehöriger in ganz Schleswig-Holstein.

Das digitale Pflegebistro

Das digitale Pflegebistro ist ein Ort für Austausch, Unterstützung und Begegnung. Hier treffen sich Menschen, die sich um Angehörige kümmern und ähnliche Erfahrungen teilen. Die Veranstaltungen finden online per Zoom oder vor Ort statt. Die Teilnahme ist unkompliziert: zuhören, mitsprechen oder einfach dabei sein.

Alle Termine und den Zugang finden Sie auf der eigenen Website:

Zum Pflegebistro

Das digitale Pflegebistro ist ein Projekt von wir pflegen Schleswig-Holstein e.V. und wird nach § 45d SGB XI aus Mitteln der gesetzlichen und privaten Pflegeversicherung und des Landes Schleswig-Holstein gefördert.

Zeit für dich. Raum für Neues.

Selbsthilfe-Workshops für Menschen nach der Pflegephase

Sie haben gepflegt, und jetzt? Der Verlust der gepflegten Person oder das Ende der Pflegesituation ist ein tiefer Einschnitt und hinterlässt oft Leere, Trauer oder Orientierungslosigkeit. Mit unserem Angebot der persönlichen Zukunftsplanung entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen neue Perspektiven für Ihren weiteren Lebensweg und unterstützen Sie bei der persönlichen oder beruflichen Neuorientierung.

In zweitägigen Workshops mit Übernachtung lernen Sie in einer kleinen, geschützten Gruppe, die eigene Situation einzuordnen, persönliche Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven für die Zeit nach der Pflege zu entwickeln. Der Prozess wird fachlich begleitet und bietet Raum für Reflexion und Austausch. Optional gibt es eine Nachbegleitung in einem Onlineformat.

Die Veranstaltungsorte sind über Schleswig-Holstein verteilt, damit möglichst viele Menschen teilnehmen können. Die Workshops laufen am ersten Tag von 10 bis 18 Uhr und am zweiten Tag von 9 bis 17 Uhr. Anreise und Übernachtungskosten tragen die Teilnehmenden selbst.

Zur Projektseite mit Anmeldung

Selbsthilfegruppen in Schleswig-Holstein

Ob Pflege plötzlich nötig wird oder schon lange zum Alltag gehört: Viele pflegende Angehörige möchten sich mit Menschen austauschen, die ihre Situation kennen. In Gesprächen mit anderen Betroffenen werden praktische Alltagstipps, Hinweise auf gute Unterstützungsangebote in der Nähe und emotionale Unterstützung in schwierigen Situationen weitergegeben.

Für pflegende Angehörige gibt es bisher nur wenige Angebote, oft aufgeteilt nach einzelnen Krankheitsbildern. Für viele ist aber nicht das Krankheitsbild entscheidend, sondern die eigene Situation als pflegende Person. Deshalb unterstützen wir die Gründung neuer Selbsthilfegruppen pflegender Angehöriger und bieten bestehenden Gruppen unsere Hilfe an.

Sie möchten eine Gruppe finden oder selbst eine gründen? Wir helfen gerne weiter: Nehmen Sie Kontakt auf.

Die App in.kontakt

Zur Unterstützung pflegender Angehöriger hat wir pflegen e.V. die App in.kontakt entwickelt. Sie vernetzt Betroffene untereinander und ergänzt die klassischen Selbsthilfeangebote vor Ort. In der App gibt es auch Gruppen für den Austausch in Schleswig-Holstein.

Smartphone mit geöffneter App in.kontakt

Beratung und weitere Angebote

In Schleswig-Holstein

Neben den Pflegekassen beraten die Pflegestützpunkte in den Kreisen und kreisfreien Städten kostenlos und unabhängig. Viele Kommunen haben Broschüren mit regional nützlichen Informationen herausgegeben. Diese finden Sie auf den Seiten der Kreise und Stadtverwaltungen oder als Druckausgaben bei den entsprechenden Ämtern.

Deutschlandweite Angebote